ã€å¥åº·å‚³åª’ 陳誼ï¼å°åŒ—å ±å°Žã€‘2016.08.09
å…¥å¤ä»¥ä¾†ï¼Œæ°£æº«å±…高ä¸ä¸‹ï¼Œå†·æ°£æˆ¿å¯èªªæ˜¯æœ€ä½³é¿æš‘地,但å°æ–¼æœ‰é¼»éŽæ•çš„民眾而言,進出冷氣房無疑是挑戰自己æ•æ„Ÿçš„鼻神經。å°å‘¨ä¸€ç›´éƒ½æœ‰é¼»éŽæ•çš„毛病,他在網路上看到有關é‹å‹•å¯ä»¥æ¸›ç·©é¼»éŽæ•ç™¼ä½œçš„å ±å°Žï¼Œæ–¼æ˜¯ç™¼å¥®å‹¤åšé‹å‹•ã€‚在大悶熱的天氣裡,他ä¸åƒ…晨跑還夜跑,åªä¸éŽåœ¨ä»–努力é‹å‹•çš„情æ³ä¸‹ï¼Œé¼»éŽæ•çš„ç—‡é 還是å˜åœ¨ï¼Œç”šè‡³é‚„æ›´åŠ åš´é‡ï¼Œé€™æ¨£çš„çµæžœä»¤ä»–å分ä¸è§£ã€‚ç©¶ç«Ÿæ˜¯å ±å°Žæœ‰èª¤ï¼Ÿé‚„æ˜¯å“ªè£¡å‡ºäº†å•é¡Œï¼Ÿ
  資深耳鼻喉科開æ¥é†«å¸«æŽå®ä¿¡èªªæ˜Žï¼Œé‹å‹•çš„確å°æ–¼é¼»éŽæ•ç—‡ç‹€çš„緩解有所幫助,主è¦æ˜¯å› 為人體é‹å‹•æ™‚æœƒåˆºæ¿€è…Žä¸Šè…ºç´ çš„åˆ†æ³Œã€ä¿ƒä½¿è¡€ç®¡æ”¶ç¸®ï¼Œé¼»ç²˜è†œæ¶ˆè…«è€Œä¸å†é¼»å¡žï¼Œå› 而能抑制鼻éŽæ•ç—‡ç‹€ï¼Œæ—©å¹´é†«ç™‚ä¸ç™¼é”,而當鼻塞ã€é¼»ç‚Žåš´é‡æ™‚,病人就會用抽è¸ã€å› è¸ä¸å«å°¼å¤ä¸ï¼Œæœ‰è¡€ç®¡æ”¶ç¸®ä½œç”¨ï¼Œæ•…當粘膜血管收縮,而鼻塞ã€é¼»éŽæ•çš„症狀消失,但目å‰æœ‰æœ‰æ•ˆè—¥ç‰©ï¼Œè€Œä¸å¿…é 抽è¸æ¶ˆé¼»ç‚Žï¼Œä¸”抽è¸æœ‰å®³èº«é«”ï¼Œå› è€Œä¸å¯åšç‚ºæŠ½è¸ä¹‹è—‰å£ã€‚ä¸éŽï¼Œé‹å‹•é‡éœ€è¦é”到æµæ±—的程度,æ‰èƒ½æœ‰æ•ˆæ¸›ç·©é¼»éŽæ•ç™¼ç”Ÿã€‚
  至於民眾æ到é‹å‹•å¾Œç‚ºä½•ç„¡æ³•ç·©è§£é¼»éŽæ•ç—‡ç‹€çš„å•é¡Œï¼Œå‰‡å¯èƒ½èˆ‡é‹å‹•éŽå¾Œæ±—水沒有擦乾有直接關係。é‹å‹•éŽå¾Œæ»¿èº«çš„汗水,如未能åŠæ™‚擦乾,一旦å—風å¹æˆ–進入冷氣房ä¸ï¼Œå°±å¾ˆå®¹æ˜“導致鼻éŽæ•çš„ç—‡ç‹€æ›´åŠ åŠ‡çƒˆã€‚å› æ¤ï¼Œé‹å‹•å¾Œé©æ™‚擦æ‹æ±—水,æˆç‚ºé¼»éŽæ•æ˜¯å¦èƒ½æœ‰æ•ˆç·©è§£çš„é‡è¦é—œéµï¼Œæ°‘眾åƒè¬ä¸è¦ç–忽這個å°å‹•ä½œï¼
  鼻éŽæ•æ‚£è€…å¸¸å› é¼»é»è†œç•°å¸¸è…«å¤§ï¼Œè€Œå‡ºç¾é¼»å¡žã€é¼»æ¶•æµä¸åœã€çŒ›æ‰“å™´åšç‰ç—‡ç‹€ã€‚é¼»éŽæ•ä¹‹æ‰€ä»¥ç™¼ä½œçš„åŽŸå› ï¼Œå…¶å¯¦æ˜¯é¼»éŽæ•ç¥žç¶“éŽåº¦ç™¼é”所致。由於鼻éŽæ•æ‚£è€…çš„é¼»é»è†œå…§å¸ƒæ»¿ç¥žç¶“,當神經ç¨å—刺激就會出ç¾æ•æ„Ÿå應。就好比腋下神經較手臂神經多而密且發é”,很容易略å—刺激å³ç”¢ç”Ÿå¼·çƒˆçš„æ”ç™¢æ„Ÿã€‚å› æ¤ï¼Œé¼»éŽæ•æ²»æœ¬çš„æ–¹å¼ï¼Œå³æ˜¯æˆªé™¤éŽåº¦ç™¼é”çš„é¼»éŽæ•ç¥žç¶“。
  æŽå®ä¿¡é†«å¸«è¡¨ç¤ºï¼Œé¼»éŽæ•ç¥žç¶“截除術早在1970年代就已發表而盛行,ä¸éŽç•¶æ™‚的手術是經由鼻竇åŠé¼»è…”é€²è¡Œï¼Œå› å‚·å£å¤§ä¸”æ“作ä¸æ˜“,所以未能普åŠã€‚如今隨著醫å¸ç§‘技的進æ¥ï¼Œå¾Œä¾†æ出改良的新方法,å³ç‚ºæ”¹ç¶“é¼»å”進入鼻腔最後端之翼管å£ï¼Œä»¥é›»æ³¢å°„é »ä½Žæº«ç†±é€æ–¹å¼é€²è¡Œé¼»éŽæ•ç¥žç¶“截除åŠè¡€ç®¡å‡å›ºï¼Œæ‰‹è¡“éŽç¨‹ç°¡æ˜“方便且傷å£å°ï¼Œç„¡é ˆä½é™¢åªè¦åœ¨é–€è¨ºå±€éƒ¨éº»é†‰ä¸‹å³å¯é€²è¡Œã€‚臨床顯示,在接å—é¼»éŽæ•ç¥žç¶“截術後,鼻腔內腺體細胞減少而æµé¼»æ¶•çš„作用ä¸å†é »ç¹ï¼Œé¼»éŽæ•çš„症狀約å¯æ”¹å–„å…«æˆã€‚
  家醫科æŽæ”¿é“醫師建è°ï¼Œé¼»éŽæ•æ‚£è€…平日應ç¶æŒè‰¯å¥½çš„é‹å‹•ç¿’慣,åŒæ™‚盡é‡ä¸è¦å¸¸é€²å‡ºå†·æ°£æˆ¿ï¼Œä¹Ÿè¦æ³¨æ„別讓汗水æˆäº†æ”¹å–„é¼»éŽæ•ç—‡ç‹€çš„絆腳石。æ¤å¤–,日常生活è¦æ³¨é‡ç’°å¢ƒçš„清潔,é¿å…接觸ç°å¡µæˆ–塵蟎ç‰éŽæ•åŽŸã€‚飲食上最好é¿é–‹ç«¹çã€å¤§ç™½èœã€ç™½è˜¿è””ç‰å¯’涼性食物,以å…食物ä¸æ‰€å«çš„大é‡çµ„織胺æˆåˆ†ï¼Œå°Žè‡´é¼»éŽæ•å†åº¦å¾©ç™¼ã€‚
引用來æºï¼šå¤šé‹å‹•å¯æ”¹å–„é¼»éŽæ• 忘了擦汗æé€ æˆå效果