2019-09-25 ã€NOWå¥åº· 陳木森ï¼å°åŒ—å ±å°Žã€‘
別以為年輕就å¯ç³Ÿè¹‹èº«é«”ï¼æš‘å‡æœŸé–“,ä¸å°‘å¸ç”Ÿå¤©å¤©ç†¬å¤œçŽ©éŠæˆ²æˆ–追劇到凌晨,白天æ‰è£œçœ ç‹‚ç¡ã€‚æ—¥å‰å°±æœ‰1å20æ²å¤§å¸ç”Ÿå› 為日夜顛倒而導致é 暈,嚴é‡åˆ°ç«™ä¸ç©©ç”šè‡³å‡ºç¾å™å¿ƒç—‡ç‹€ï¼Œè¶•ç·Šå°±é†«å¾Œæ‰é©šè¦ºçœ©æšˆç—‡ä¸Šèº«ã€‚
眩暈是ç¾ä»£äººçš„文明病,漸漸與年紀無關,åªè¦æœ‰å£“力ã€ä½œæ¯ä¸è¦å¾‹ã€ç¡çœ ä¸è¶³çš†æœƒé€ æˆçœ©æšˆã€‚眩暈發生æˆå› ä¸åªå› 為è€åŒ–,也與生活作æ¯å¯†åˆ‡ç›¸é—œï¼Œè³‡æ·±è€³é¼»å–‰ç§‘醫師æŽå®ä¿¡èªªæ˜Žï¼Œè‹¥é•·æœŸç†¬å¤œã€æ—¥å¤œé¡›å€’ä¹Ÿå®¹æ˜“é€ æˆè‡ªå¾‹ç¥žç¶“å¤±èª¿è€Œä½¿çœ©æšˆæ‰¾ä¸Šé–€ï¼Œè€Œé€™é¡žåž‹ç—…å› å¤šç™¼ç”Ÿåœ¨å¹´è¼•äººèº«ä¸Šã€‚
眩暈是由人體平衡的內耳å•é¡Œå¼•èµ·ï¼Œèˆ‡å…§æ·‹å·´åˆ†æ³Œç•°å¸¸æœ‰é—œã€‚æŽå®ä¿¡æŒ‡å‡ºï¼Œçœ©æšˆä¸»è¦æ˜¯å› 內耳淋巴液ç©æ°´æ‰€è‡´ï¼Œå…§è€³è¡€ç®¡å› è†½å›ºé†‡æˆ–è¡€è„‚è‚ªæ²‰æ¾±é€ æˆé˜»å¡žè€Œè¡€æµä¸é€šï¼ŒåŠ 上生活壓力會使內耳血管éŽåº¦æ”¶ç¸®ï¼Œå°Žè‡´è¡€æµä¸æš¢ï¼Œé€²è€Œé€ æˆçµ„織缺血而壞æ»ï¼Œæœ€çµ‚內耳神經èŽç¸®ï¼Œå‡ºç¾çœ©æšˆç—‡ç‹€ã€‚
é 暈與眩暈的差別在於症狀表ç¾ä¸åŒï¼Œé 暈時åªè¦ç¨ä½œä¼‘æ¯æˆ–補充ç¡çœ å³å¯ç·©è§£ï¼›çœ©æšˆå‰‡æ˜¯æœƒå‡ºç¾å¤©æ—‹åœ°è½‰ã€é›£ä»¥ç«™ç«‹çš„症狀,嚴é‡ç”šè‡³æœƒä¼´éš¨å™å¿ƒã€å˜”åã€è€³é³´ç‰å應,æ¤æ™‚就應ç©æ¥µå°±é†«è™•ç†ï¼Œä»¥å…耽誤治療黃金期。
çœ©æšˆç—‡æ²»ç™‚å¤šä»¥å¢žåŠ è¡€æ¶²å¾ªç’°ã€ç¥žç¶“滋養為主,é€éŽèƒ½å¢žåŠ 血液循環的藥物,來æå‡å…§è€³ç´°å°è¡€ç®¡çš„è¡€æµä¾›æ‡‰åŠå…¶æ‰€éœ€é¤Šåˆ†åŠæ°§æ°£ï¼Œä¿ƒä½¿å…§è€³ç¥žç¶“åŠç”Ÿç†åŠŸèƒ½æ¢å¾©ã€‚病症嚴é‡è€…,則會輔以利尿劑來排除體內鹽份åŠæ°´åˆ†ï¼Œç”¨ä»¥é™ä½Žå…§è€³å£“力,隨後å†å¢žåŠ 血液循環藥物,æå‡å…§è€³ç´°å°è¡€ç®¡çš„è¡€æµä¾›æ‡‰ï¼Œè€Œæ”¹å–„內耳生ç†åŠŸèƒ½ã€‚
æŽå®ä¿¡å¼·èª¿ï¼Œä¸€èˆ¬è€Œè¨€çœ©æšˆæ‚£è€…åªè¦æŒçºŒæœè—¥æŽ§åˆ¶ï¼Œå…§è€³çš„循環都能得到改善,以é”åˆ°æ²»ç™‚ç›®çš„ï¼Œå› æ¤æ‚£è€…éµç…§é†«å›‘è€å¿ƒæœè—¥æ˜¯ç›¸ç•¶é‡è¦çš„。當發作或有發作傾å‘時,宜ä¿æŒèº«é«”平穩,é 部轉動ä¸è¦å¤ªå¿«ï¼Œé¿å…釀æˆæ€¥æ€§ç™¼ä½œè€Œé›£å—,飲食方é¢æ‡‰æ³¨é‡ä½Žé¹½ä¸”ä¸å®œé£²é…’åŠé«˜è†½å›ºé†‡ç‰ã€‚
é 防和控制眩暈的最好辦法就是改善生活習慣åŠé£²é£Ÿã€‚家醫科æŽæ”¿é“醫師建è°ï¼Œé™¤äº†è¦å¾‹ä½œæ¯ä¸ç†¬å¤œï¼Œé¿å…éŽå‹žç·Šå¼µï¼Œçœ©æšˆæ‚£è€…應奉行低鹽ã€ä½Žç³–ã€ä½Žè†½å›ºé†‡çš„清淡飲食並戒除è¸é…’,é‡å£å‘³é£²é£Ÿæ˜“引發水腫,è¸é…’å’Œå’–å•¡ä¹Ÿæ˜“è®“è¡€ç®¡å½ˆæ€§è®Šå·®ï¼Œé€²è€ŒåŠ é‡çœ©æšˆç‹€æ³ã€‚眩暈發作後應éµç…§é†«å›‘按時æœè—¥ï¼ŒæŒçºŒè€å¿ƒæ²»ç™‚,如æ¤æ‰èƒ½å…¨é¢å®Œæ•´æ²»ç™’,é¿å…眩暈症å†åº¦ç™¼ä½œã€‚