醫å¸ç•Œåœ¨éŽåŽ»ç ”究的çµæžœå¾—知,血壓的éºå‚³å› ç´ å¾ˆå¼·ã€‚äº‹å¯¦ä¸Šï¼Œæ£å¸¸è¡€å£“ã€é«˜è¡€å£“ã€ä½Žè¡€å£“都容易éºå‚³ã€‚
å°æ–¼é«˜è¡€å£“本身並ä¸éºå‚³ã€‚而是指從父æ¯ç¹¼æ‰¿å®¹æ˜“引起高血壓的體質。æ¤ç¨®é«”è³ªçš„äººï¼Œè‹¥åœ¨ä¿ƒä½¿è¡€å£“ä¸Šæ˜‡çš„å› ç´ å¤šçš„ç’°å¢ƒä¸‹ç”Ÿæ´»ï¼Œå‰‡è©²ç’°å¢ƒå› ç´ æœƒç™¼ç”Ÿç›¸ç•¶æ–¼æ‰³æ©Ÿçš„ä½œç”¨ã€‚
若父æ¯éƒ½æ‚£è¡€å£“高,在這種家åºæˆé•·çš„å°å©ï¼Œå°æ–¼é£Ÿç‰©çš„嗜好必然與父æ¯ä¸€æ¨£ï¼Œå–œæ¡åƒé¹¹å‘³é£Ÿç‰©çš„人,容易變æˆé«˜è¡€å£“。å‡å®šçˆ¶æ¯å–œæ¡åƒé€™ç¨®æ±è¥¿ï¼Œå¦‚æžœå°å©å¾žå°å°±éš¨è‘—父æ¯åƒæ¤ç¨®æ±è¥¿ï¼Œå³æœƒåŠ©é•·éºå‚³çš„å› ç´ ã€‚å› æ¤ï¼Œæˆé•·å¾Œæ‚£é«˜è¡€å£“症的å¯èƒ½æ€§å¾ˆå¤§ã€‚
éºå‚³çš„æ–¹å¼
æ ¹æ“šä»¥å¾€å„ç¨®ç ”ç©¶èª¿æŸ¥çš„çµæžœçŸ¥é“,血壓的體質大概以下列方å¼éºå‚³ã€‚ç•¶ç„¶ï¼Œå› ç”Ÿæ´»ç’°å¢ƒç‰çš„關係而ä¸ä¾æ¤ç¨®æ–¹å¼éºå‚³çš„例也ä¸å°‘。
(1)父æ¯éƒ½æ‚£é«˜è¡€å£“時:éºå‚³çš„å¯èƒ½æ€§é«˜é”60%。å‡å®šæœ‰äº”ä½å…’女,則其ä¸ä¸‰ä½ç‚ºé«˜
血壓的體質,å¦äºŒä½ç‚ºæ£å¸¸è¡€å£“的體質。
(2)父æ¯ä¹‹ä¸ä¸€ä½è¡€å£“æ£å¸¸ï¼Œè€Œå¦ä¸€ä½æ‚£é«˜è¡€å£“時:高血壓出ç¾çš„比例為約30%。例
如有三ä½å…’女,則其ä¸äºŒä½è¡€å£“æ£å¸¸ï¼Œå¦ä¸€ä½è¡€å£“高。
(3)父æ¯ä¹‹ä¸æœ‰ä¸€ä½è¡€å£“æ£å¸¸ï¼Œå¦ä¸€ä½ç‚ºä½Žè¡€å£“時:低血壓的éºå‚³é«”è³ªçš„å› ç´ ï¼Œä¼¼ä¹Žæ¯”
高血壓的強得多。如果是æ¤ç¨®çµ„åˆï¼Œå‰‡å…’女ä¸ä½Žè¡€å£“與血壓æ£å¸¸çš„å¯èƒ½å„佔一åŠã€‚
(4)父æ¯ä¹‹ä¸ä¸€ä½æœ‰é«˜è¡€å£“,而å¦ä¸€ä½ä½Žè¡€å£“時:éºå‚³çš„概率為å„三分之一。å³æ˜¯ï¼Œè‹¥
有三ä½å…’女,則æ£å¸¸è¡€å£“ã€é«˜è¡€å£“ã€ä½Žè¡€å£“者å„一åçš„å¯èƒ½æ€§é«˜ã€‚
(5)父æ¯éƒ½ä½Žè¡€å£“時:其兒女幾乎完全是低血壓。甚至å¯ä»¥èªªï¼Œæ£å¸¸è¡€å£“是稀罕的
ç¾è±¡ã€‚
(6)父æ¯éƒ½è¡€å£“æ£å¸¸æ™‚:就體質的éºå‚³ä¾†èªªï¼Œå…¶å…’女的血壓必然æ£å¸¸ã€‚
çžè§£éºå‚³çš„循環
最好是直接å•çˆ¶æ¯ï¼Œä½†è‹¥å·²ç¶“去世時å¯ä»¥ä¾é 下列的線索。一種是從父æ¯çš„兄弟å•çˆ¶æ¯æœ¬èº«æˆ–祖父æ¯çš„血壓狀態。例如祖父血壓高而祖æ¯æ£å¸¸ï¼Œå‰‡é«˜è¡€å£“éºå‚³çš„概率為30%。如果祖父æ¯æœ‰ä¸‰ä½å…’女,而å¥åœ¨çš„二ä½è¡€å£“æ£å¸¸ï¼Œå‰‡ä½ 父親高血壓體質的å¯èƒ½æ€§å¤§ã€‚å¦‚æžœä½ çš„æ¯è¦ªä¹Ÿé«˜è¡€å£“,則由於父æ¯éƒ½é«˜è¡€å£“,故å°å…’女éºå‚³çš„概率為60%。åˆï¼Œè‹¥çˆ¶è¦ªçš„å››ä½å…„弟之ä¸æœ‰äºŒä½ç‚ºä½Žè¡€å£“,有一ä½è¡€å£“æ£å¸¸ï¼Œå‰‡å‰©ä¸‹ä¸€ä½ç‚ºè¡€å£“æ£å¸¸çš„å¯èƒ½æ€§å¤§ã€‚å› ç‚ºï¼Œæ¤æ™‚å¯èƒ½å› æ£å¸¸è¡€å£“與低血壓組åˆè€Œä¾50%的概率éºå‚³ã€‚
從自己的兄弟或許å¯ä»¥æ›´å®¹æ˜“得到暗示。å‡å®šåœ¨å…„弟三åä¸é«˜è¡€å£“與低血壓的å„有一å,å³å¯ä»¥æŽ¨æ¸¬å¦ä¸€å血壓æ£å¸¸ã€‚若四ä½å…„弟ä¸æœ‰äºŒå血壓æ£å¸¸è€Œæœ‰ä¸€å高血壓,å³å±¬æ–¼30%的例或屬於60%的例之一,故å¦ä¸€å或許有高血壓的體質。
如果知é“自己的æ¤ç¨®æ½›åœ¨æ€§é«”質,å³æ‡‰è©²è—‰æ¤æ©Ÿæœƒé‡æ–°æª¢è¨Žç”Ÿæ´»ï¼Œç«‹å³é–‹å§‹é 防。若沒有æ¤ç¨®æ…‹åº¦ï¼Œå³å¤±åŽ»èªè˜é«”質的æ„義了。
父æ¯è¡€å£“æ£å¸¸ä¹Ÿä¸èƒ½å¿½è¦–é 防
å³ä½¿çˆ¶æ¯éƒ½æ˜¯æ£å¸¸è¡€å£“的體質,也ä¸èƒ½ä¿è‰å…¶å…’女ä¸æœƒè®Šæˆé«˜è¡€å£“。å•é¡Œåœ¨æ–¼ç”Ÿæ´»çš„æ–¹å¼ã€‚
如果å°å©åœ¨èˆ‡çˆ¶æ¯éžå¸¸ä¸åŒä¸”會促使血壓上昇的環境下æˆé•·ï¼Œå‰‡å°‡ä¾†ç•¶ç„¶æœƒé«˜è¡€å£“。例如精神上的壓力å°æ–¼è¡€å£“的影響很大,而å°æ–¼å°å©ä¾†èªªï¼Œæ ¼å¤–囉嗦的媽媽å¯ä»¥èªªæ£åˆæ–¼é€™å€‹æ¢ä»¶ã€‚è–ªæ°´éšŽç´šçš„äººï¼Œæœƒå› å·¥ä½œæˆ–äººéš›é—œä¿‚è€Œç›¸ç•¶æ¶ˆè€—ç¥žç¶“ï¼Œé€™ä¹Ÿæœƒå¼•èµ·ç²¾ç¥žä¸Šçš„å£“åŠ›ã€‚åˆï¼Œè‹¥åœ¨é£²é£Ÿç”Ÿæ´»ä¸Šåƒæˆ–å–父æ¯ä¸å–œæ¡çš„鹹味æ±è¥¿æˆ–酒,則好ä¸å®¹æ˜“éºå‚³çš„å¥½é«”è³ªä¹Ÿæœƒè¢«ç ´å£žã€‚
åˆï¼Œå°±æ°£å€™çš„æ¢ä»¶ä¾†èªªï¼Œé›–是極端的例,若父æ¯æˆé•·æ–¼å’Œç…¦çš„å—方,而å°å©å»é•·æœŸç”Ÿæ´»æ–¼åš´å¯’的北方時,說ä¸å®šè¡€å£“會發生變化。
改善生活環境å¯å…‹æœéºå‚³é«”質
å³ä½¿ç¹¼æ‰¿äº†çˆ¶æ¯éƒ½é«˜è¡€å£“的體質,也ä¸å¿…特別擔心。åªè¦æœ¬èº«åŠªåŠ›é˜²æ¢ä¿ƒä½¿è¡€å£“æ˜‡é«˜çš„åŽŸå› ï¼Œå³èƒ½å…‹æœæ¤é«”質,並能以穩定的狀態繼續生活。
經常會é‡åˆ°ã€Œå¦‚æžœçˆ¶è¦ªå› è…¦å‡ºè¡€è€Œå€’ä¸‹ï¼Œé‚£éº¼è‡ªå·±åˆ°äº†åŒä¸€å¹´é½¡æ™‚也容易發生æ¤äº‹å§ï¼Ÿã€ä¹‹é¡žçš„質å•ã€‚å‡å®šæœ‰äº†æ¤ç¨®äº‹ä¾‹ï¼Œé€™åªèƒ½ç®—是å¶ç„¶çš„ä¸€è‡´ã€‚å› æ¤ï¼Œæˆ‘經常回ç”:「別介æ„æ¤äº‹ã€‚ã€å› 為,父åä¸åƒ…體質很åƒï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½åœ¨åŒä¸€ç’°å¢ƒä¸‹ç”Ÿæ´»ã€‚如果體質åŠç’°å¢ƒå› ç´ å®Œå…¨ç›¸åŒï¼Œå³æœ‰åœ¨åŒä¸€å¹´é½¡å±¤ç™¼ç—…çš„å¯èƒ½æ€§ã€‚但是,如果改變環境或生活方å¼å®Œå…¨ä¸åŒï¼Œå³å¯ä»¥å……分é¿å…æ¤ç¨®äº‹ç™¼ç”Ÿã€‚å› æ¤ï¼Œé€™å€‹è³ªå•ä¹Ÿæ醒我們,若繼續足以助長éºå‚³å› ç´ çš„ç”Ÿæ´»ï¼Œæ‚£æœ‰é«˜è¡€å£“è€Œä¸åŽ»æœè—¥æŽ§åˆ¶ï¼Œå³æœƒç¸®çŸå£½å‘½ã€‚