ã€å¥åº·å‚³åª’ 凌芸æ–ï¼å°åŒ—å ±å°Žã€‘2019.01.29
æ ¹æ“šè³‡è¨Šå·¥æ¥ç–進會2018å¹´å…¬å¸ƒçš„ä¸€ä»½èª¿æŸ¥å ±å‘Šé¡¯ç¤ºï¼Œæ°‘çœ¾å¹³å‡æ¯å¤©ä½¿ç”¨æ‰‹æ©Ÿæ™‚間介於2到5å°æ™‚之間的å 51.5%;超éŽ5å°æ™‚çš„é‡åº¦ä½¿ç”¨è€…則有28.1%。一ä½32æ²çš„ç²‰é ˜æ—æ¯å¤©ä¸Šçå¿…é ˆç·Šç›¯é›»è…¦èž¢å¹•å’Œæ‰‹æ©Ÿï¼Œä¸‹ç後還會藉由玩éŠæˆ²ä¾†èˆ’壓,æŸå¤©ç•¶å¥¹è¦–線一離開手機ç¨å¾®æŠ¬é 時,竟感到一陣é 暈目眩,å³ä½¿é–‰çœ¼ä¹Ÿæœªå®Œå…¨æ”¹å–„,日å‰å°‹æ±‚醫師診治,竟被醫師è¦å‘Šç”Ÿæ´»æ‰‹æ©Ÿä¸é›¢æ‰‹ã€å†åŠ 上姿勢ä¿æŒä¹…åä¸å‹•æ™‚é–“éŽé•·ï¼Œæœªä¾†æ…¢æ€§çœ©æšˆç—‡æ悄悄上身。
近幾年來3C產å“已深æ¤ç¾ä»£äººæ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸ï¼Œä½†å…¶ä¸æ½›è—視力å¥åº·éš±æ†‚,也å¯èƒ½é€ æˆäº”官感覺失調ç‰å¾Œéºç—‡ã€‚資深耳鼻喉科醫師æŽå®ä¿¡æŒ‡å‡ºï¼Œè‡¨åºŠä¸Šæ„ˆä¾†æ„ˆå¤š3C產å“使用éŽåº¦é‡€æˆæ–‡æ˜Žç—…的案例,ä¸å°‘上çæ—主訴下了ç就癱在沙發上滑著手機追劇或玩手機éŠæˆ²ï¼Œå°¤å…¶å¹³æ™‚往返通勤時,在移動的車輛ä¸ä¾ç„¶ç·Šç›¯è‘—èž¢å¹•ï¼Œä¹…çœ‹æ‰‹æ©Ÿå¾ŒçŒ›ç„¶é›¢é–‹è¦–ç·šç«Ÿæ„Ÿè¦ºå¤©æ—‹åœ°è½‰ï¼Œå¿…é ˆä¼‘æ¯ä¸€é™£å症狀æ‰æœƒå¥½è½‰ï¼Œè‹¥é•·æœŸä¸åœåœ°ç™¼ä½œé€™ç¨®ç¾è±¡ï¼Œå‰‡æ˜“æˆç‚ºæ°¸ä¹…慢性疾病。當æ¤æƒ…æ³ç™¼ç”Ÿæ™‚應é‡æ–°èª¿æ•´ç¿’慣,若症狀一直未ç²æ”¹å–„時,則建è°å°‹æ±‚å°ˆæ¥é†«å¸«è¨ºæ²»ï¼ŒæŽ¥å—詳細檢查åŠæ²»ç™‚以防併發症。
人的平衡系統包括眼ã€èº«é«”內部的感覺神經和三åŠè¦ç®¡ã€å°è…¦ã€å¤§è…¦å’Œè…¦å¹¹æ‰€çµ„æˆï¼Œç•¶å¤§è…¦ã€å…§è€³å’Œèº«é«”已出ç¾å¤±è¡¡ï¼Œå»å› 長時間低é 看著手機,ç¶æŒå›ºå®šä¸å‹•çš„姿勢下,大腦ä»ä»¥ç‚ºè‡ªå·±æ£åœ¨æ”¹è®Šä½ç½®ï¼Œæ£å¦‚有些人會暈車ã€æšˆèˆ¹ï¼Œç¾åœ¨æ„ˆä¾†æ„ˆå¤šäººå‡ºç¾ã€Œæšˆæ‰‹æ©Ÿã€ç—‡ç‹€ï¼Œå€˜è‹¥åŠ 上工作ã€ç”Ÿæ´»å£“力大åŠä¼‘æ¯ä¸è¶³ï¼Œæ›´å®¹æ˜“惡化æˆçœ©æšˆç—‡ã€‚
æŽå®ä¿¡èªªæ˜Žï¼Œçœ©æšˆçš„æˆå› 除è€å¹´äººå…§è€³ç”Ÿç†åŠŸèƒ½é€€åŒ–之外,舉凡梅尼爾æ°ç—‡ã€å‰åºç¥žç¶“炎或良性陣發性暈眩都很常見。一般人主è¦æ˜¯å› ç‚ºå…§è€³æ·‹å·´æ°´è…«ï¼Œæˆ–æ˜¯å…§è€³è¡€ç®¡å› è†½å›ºé†‡æˆ–è¡€è„‚è‚ªæ²‰æ¾±ï¼Œå°Žè‡´å µå¡žä¸é€šï¼ŒåŠ 上生活或工作壓力éŽå¤§ï¼Œå¼•ç™¼è‡ªå¾‹ç¥žç¶“å¤±èª¿ï¼Œé€ æˆå…§è€³è¡€ç®¡éŽåº¦æ”¶ç¸®ï¼Œå½±éŸ¿è¡€æ¶²ã€é¤Šåˆ†ä¹‹ä¾›çµ¦ã€‚內耳生ç†åŠŸèƒ½é€æ¼¸è¢«ç ´å£žï¼Œåš´é‡æ導致內耳神經壞æ»è€ŒèŽç¸®ï¼Œå› è€Œå¸¸æœ‰æ…¢æ€§çœ©æšˆç—‡ï¼Œå¢žåŠ æ²»ç™‚å›°é›£åº¦ï¼Œè€Œé•·å¹´ç”Ÿæ´»æ–¼æ懼ä¸ï¼Œéš¨æ™‚有發作的å¯èƒ½ï¼Œå› 而ä¸æ•¢å‡ºåœ‹ã€å‡ºé é–€ç‰ï¼Œå…¶å¯¦åªè¦æ²»ç™’大å¯æ”¾å¿ƒå‡ºéŠã€‚
通常急性眩暈症發作當下多åŠç„¡æ³•ç«™ç«‹ï¼Œéœ€ç·Šæ€¥é€é†«ï¼Œæ²»ç™‚å°ç–上常會以利尿劑來排除體內多餘的鹽分和水分,藉以é™ä½Žå…§è€³æ·‹å·´æ¶²è…«è„¹çš„å…§è€³å£“åŠ›ï¼Œæ¸›è¼•ç—‡ç‹€ï¼›å¹³æ™‚æœƒä»¥å¢žåŠ è¡€æ¶²å¾ªç’°è—¥ç‰©ï¼Œæé…神經營養復活劑ã€è¡€ç®¡æ“´å¼µåŠå¢žé€²æ»²é€ç‰è—¥ç‰©ï¼Œä¿ƒä½¿é”到內耳æ¢å¾©æ£å¸¸é‹ä½œçš„åŠŸèƒ½ã€‚å°¤å…¶æ…¢æ€§çœ©æšˆç—‡æ‚£è€…é ˆè€å¿ƒé•·æœŸæœè—¥ï¼Œæ‰èƒ½ä½¿å…§è€³åŠŸèƒ½é”到良好的改善。
眩暈與日常生活和情緒起ä¼æœ‰é€£å¸¶é—œä¿‚,除發作時應留æ„發病時間長çŸã€é »çŽ‡åŠé ¸éƒ¨è½‰å‹•å應åŠæ˜¯å¦ä¼´éš¨è€³é³´ã€è½åŠ›éšœç¤™ã€å™å¿ƒã€å˜”åç‰ï¼Œæœ‰åŠ©é†«å¸«åˆ¤æ–·ç—…å› ï¼Œå°ç—‡ä¸‹è—¥ã€‚家醫科æŽæ”¿é“醫師也æ醒,眩暈患者治療期間應定期æœè—¥ï¼Œé£²é£Ÿé¿é–‹é«˜é¹½ã€é«˜æ²¹ã€é«˜ç³–和辛辣食物外,應æé…è¦å¾‹ä½œæ¯å’Œé©åº¦é‹å‹•ï¼ŒåŠæ¸›å°‘手機使用時間ç‰ï¼Œé©æ™‚舒解壓力,æ‰èƒ½æ¸›ä½Žç™¼ä½œæ©ŸçŽ‡ï¼Œç¶æŒå¥½çš„生活å“質。
引用來æº:ç¾ä»£äººéŽåº¦ä½¿ç”¨3C 「暈手機ã€æˆæ–‡æ˜Žç—…