ã€NOWå¥åº· 凌芸æ–ï¼å°åŒ—å ±å°Žã€‘2020-06-22
世界衛生組織最近åˆç™¼å‡ºè¦å‘Šï¼ŒæŒ‡å‡ºæ–°å† 肺炎疫情å³å°‡å†çˆ†ç™¼ä¸€æ³¢æ–°é«˜å³°ï¼Œç¾åœ¨åªè¦æ‰“開電視,新èžå¹¾ä¹Žéƒ½åœ¨æ’å ±æ¯æ—¥ç¢ºè¨ºåŠæ»äº¡äººæ•¸ï¼Œä»¥åŠç¢ºè¨ºæ‚£è€…的活動足跡ç‰ï¼Œè®“人ä¸å…心情擔憂。資深耳鼻喉科醫師æŽå®ä¿¡åœ¨é–€è¨ºè§€å¯Ÿç™¼ç¾ï¼Œå› 為壓力大ã€ç„¦æ…®å¿ƒæƒ…é€ æˆè€³é³´æ–°ç™¼åŠæƒ¡åŒ–的患者越來越多,日å‰å°±æœ‰1åä»»è·ç™¾è²¨å°ˆæ«ƒçš„櫃å§ï¼Œå› æ¯æ—¥éƒ½é ˆæŽ¥è§¸å¤§é‡äººç¾¤ï¼Œæ“”心自己也有染疫風險,甚至å¯èƒ½é¢è‡¨å¤±æ¥ï¼Œåœ¨ç„¦æ…®çš„情緒與é¾å¤§çš„壓力下,更出ç¾è€³é³´ç—‡ç‹€å¹²æ“¾ç”Ÿæ´»ã€‚
æŽå®ä¿¡è¡¨ç¤ºï¼Œè¨±å¤šæ°‘眾以為耳鳴是è€å¹´äººçš„專利,其實ä¸ç„¶ï¼Œä¸Šè¿°å€‹æ¡ˆå¹´ç´€åƒ…40æ²ï¼Œç™¼ç—…åŽŸå› æŽ¨ä¼°èˆ‡å£“åŠ›ã€ç·Šå¼µã€ç„¦æ…®ç‰æƒ…ç·’æœ‰é—œã€‚æ‚£è€…åœ¨å°±é†«æ™‚ï¼Œè‡ªè¿°å› å·¥ä½œéœ€è¦èˆ‡å®¢äººè¿‘è·é›¢æŽ¥è§¸ï¼Œé›–然全程都有é…戴å£ç½©ï¼Œä½†ç¶“常å°è‘—疫情新èžç·Šç›¯ä¸æ”¾ï¼Œç´„3周å‰é–‹å§‹å‡ºç¾äº†åš´é‡çš„耳鳴狀æ³ï¼Œæ‰ç·Šæ€¥å°±é†«æ²»ç™‚。
一般而言,耳鳴å¯ä»¥åˆ†ç‚ºå¤–耳性耳鳴ã€ä¸è€³æ€§è€³é³´ã€å…§è€³æ€§è€³é³´ã€ç²¾ç¥žå®˜èƒ½æ€§è€³é³´ç‰å¤šç¨®ã€‚外耳性耳鳴與耳é“病變ã€å¤–來異物置入有關;ä¸è€³æ€§è€³é³´å¤šåŠç”±æ€¥ã€æ…¢æ€§ä¸è€³ç‚Žæ‰€å¼•ç™¼ï¼›å…§è€³æ€§è€³é³´å‰‡èˆ‡å™ªéŸ³å‚·å®³ã€è—¥ç‰©ä¸æ¯’ã€è¡€ç®¡ç—…變ç‰ç›¸é—œï¼›ç²¾ç¥žå®˜èƒ½æ€§è€³é³´ï¼Œå‰‡æ˜¯å› 工作壓力大ã€ç·Šå¼µã€ç„¦æ…®ã€è‡ªå¾‹ç¥žç¶“失調所引起,個案ä¸çš„婦人就屬æ¤é¡žã€‚
æŽå®ä¿¡è§£é‡‹ï¼Œç·Šå¼µã€å£“力誘發耳鳴的機轉,目å‰é†«ç•Œå®šèª¿ç‚ºå› 內耳血管éŽåº¦æ”¶ç¸®ï¼Œå°Žè‡´è¡€æµä¸æš¢ã€ç¥žç¶“退化,進而出ç¾è€³é³´çš„情形。在治療上,以內耳神經復活的藥物為主,促進血液循環,幫助神經營養å†ç”Ÿï¼Œç™‚程一般視嚴é‡ç¨‹åº¦èˆ‡ç™¼ç—…é•·çŸè€Œå®šï¼ŒçŸå‰‡1個月,長則åŠå¹´ä¸ç‰ã€‚åŒæ™‚,由壓力引發耳鳴的患者,本身生活節å¥å¤šåŠè¼ƒç·Šç¹ƒï¼Œä¸€æ—¦å› 為耳鳴嚴é‡å½±éŸ¿ç”Ÿæ´»æ¥èª¿ï¼Œå而更為焦慮,如æ¤æƒ¡æ€§å¾ªç’°ä¸‹ï¼Œèº«å¿ƒå¤±èª¿ï¼Œè€³é³´ä¾¿ä¸€ç›´æ®ä¹‹ä¸åŽ»ï¼Œå› æ¤é™¤äº†è—¥ç‰©æ²»ç™‚外,也è¦æé…生活作æ¯çš„放鬆åŠè§£é™¤å£“力與焦慮æ‰èƒ½æ”¹å–„。
è‡³æ–¼å…¶ä»–è€³é³´åŽŸå› ï¼Œåœ¨æ²»ç™‚æ™‚é™¤äº†å…§è€³å¾©ç”¦çš„è—¥ç‰©å¤–ï¼Œæœƒæé…使促進神經功能的ç¶ä»–命,或是輕度的鎮定劑ç‰ã€‚æŽå®ä¿¡é†«å¸«å¼·èª¿ï¼Œè€³é³´ä¸¦éžä¸æ²»ä¹‹ç—‡ï¼Œä½†å› 絕大多數的耳鳴症狀,都ä¸èƒ½ç”±å„€å™¨æª¢æ¸¬å‡ºä¾†ï¼Œè€Œæ˜¯ä»°è³´æ‚£è€…本身的æè¿°åšé€²ä¸€æ¥çš„åˆ¤æ–·ï¼Œå› æ¤ï¼Œç•¶è‡ªèº«æˆ–是家ä¸é•·è¼©æ‚£æœ‰è€³é³´æ™‚,å¯å¤šåŠ ç•™æ„:(1)症狀發作時是單å´è€³é³´æˆ–是雙å´é½Šç™¼ã€‚(2)是連續è²éŸ¿æˆ–是間斷è²éŸ¿ã€‚(3)音色是什麼,如:蟬鳴è²ã€å—¡å—¡è²ã€æ»´ç”è²ç‰ã€‚(4)何時發作ã€ç™¼ä½œçš„é »çŽ‡ã€‚ï¼ˆ5)困擾程度:安éœæ™‚æ‰è½å¾—到ã€å¹³æ™‚å°±è½å¾—到ã€åµé›œç’°å¢ƒä¸ä¹Ÿè½å¾—到。建è°æ‚£è€…發病時å¯é‡å°ä»¥ä¸Šå¹¾é»žåŠ 以記錄,有助醫師判斷病情。
最後,家醫科æŽæ”¿é“醫師æ醒,耳鳴患者一定è¦è¦å¾‹æœè—¥ï¼Œè§€çœ‹ç–«æƒ…相關新èžä¹Ÿæœ€å¥½ä¸è¦è¶…éŽ30分é˜ï¼Œä»¥å…é€ æˆæƒ…ç·’éŽåº¦èµ·ä¼ã€‚æ¤å¤–,飲食上需é¿å…食用刺激性食物,如:咖啡ã€è¾›è¾£ç‰©ç‰ï¼›ç”Ÿæ´»ä¸Šä¹Ÿè¦é¿å…éŽåº¦ç–²å‹žï¼›åŒæ™‚盡é‡é 離喧鬧或åµé›œçš„環境ä¸ï¼Œå¦‚æ¤æ‰èƒ½æ“ºè„«è€³é³´çš„ç³¾çºã€‚