出版品
文章分享：
ç¡çœ 伴侶APP測打鼾 擾人清夢有è‰æ“š
作者：ä¸æ™‚å¥åº·
| ã€ä¸æ™‚å¥åº· 楊欣è²ï¼å°åŒ—å ±å°Žã€‘2013.11.26 | |
ç¡è¦ºæ‰“é¼¾æœ‰å¤šæ“¾äººï¼Œæž•é‚Šäººæœ€æ¸…æ¥šï¼Œéƒ¨åˆ†å¤«å¦»å› å—ä¸äº†å°æ–¹é¼¾è²ï¼Œè€Œåˆ†æˆ¿ç¡ï¼Œç”šè‡³æœ‰äººå› æ¤é€ æˆæ„Ÿæƒ…失和。資深耳鼻喉專科暨å®ä»è¨ºæ‰€é™¢é•·æŽå®ä¿¡é†«å¸«è¡¨ç¤ºï¼Œæƒ³è¦æœ‰æ•ˆæ¢é¼¾ï¼Œé™¤äº†ä½¿ç”¨æ¢é¼¾å™¨ä¹‹å¤–，開刀也是ä¸éŒ¯çš„é¸æ“‡ã€‚ 人為什麼會打鼾？主è¦æ˜¯å› 為當ç¡çœ 時，呼å¸æ°£æµé‡åˆ°é˜»åŠ›ï¼Œéœ‡å‹•å’½éƒ¨çµ„織，產生鼾è²ã€‚一般打鼾會隨著ç¡çœ æœŸåŠ æ·±è€ŒåŠ é‡ï¼Œé€²å…¥å¿«é€Ÿå‹•çœ¼æœŸå而會減輕。ä¸éŽæ‰“鼾也是罹患呼å¸æš«åœç—‡å€™ç¾¤çš„徵兆，屬於呼å¸ä¸æ¢ç—‡å€™ç¾¤çš„一個症狀，ä¸å¯æŽ‰ä»¥è¼•å¿ƒã€‚ 據統計，æˆå¹´äººç´„有2æˆçš„人會打鼾，其ä¸41到65æ²ä¸è€å¹´ç”·æ€§å¤§ç´„å 了6æˆï¼Œè€Œå¥³æ€§å‰‡æœ‰å¤§ç´„4æˆæœ‰ç¿’慣性打鼾。æŽå®ä¿¡é†«å¸«é€²ä¸€æ¥è§£é‡‹ï¼Œå°±ç”Ÿç†çµæ§‹åˆ†æžï¼Œå‡ºç¾æ‰“é¼¾çš„åŽŸå› ä¸»è¦æœ‰ä¸‰ï¼šå…¶ä¸€ç‚ºé¼»å¡žçš„å•é¡Œï¼Œå³é¼»é»è†œè…«è„¹ï¼Œå‘¼å¸é“ç©ºé–“å› æ¤è®Šç‹¹å°ï¼Œå› 而出ç¾æ‰“鼾症狀。但病人平時ä¸æœƒæ„Ÿåˆ°é¼»å¡žï¼Œåªæœ‰èººä¸‹ç¡è¦ºæ™‚é¼»é»è†œæµ·ç¶¿é«”æ‰æœƒå……è¡€è…«å¤§ï¼Œå› è€Œç„¡æ³•å¯Ÿè¦ºæ‰“é¼¾æ˜¯ç”±é¼»åå•é¡Œå¼•èµ·è€Œè¼•å¿½ã€‚ ç„¶è€Œï¼Œé¼»ç—…æ ¹æ²»å›°é›£ï¼Œç„¡è«–æ˜¯æ‰‹è¡“é–‹åˆ€ã€é›·å°„ã€é›»ç‡’ç‰æ–¹å¼æ²»ç™‚å‡æ˜“å¾©ç™¼ï¼Œå› æ¤é†«å¸«ä¹Ÿä¸é¡˜æ„æ出以手術來治療打鼾。值得一æ的是，目å‰æœ€æ–°è€Œæœ‰æ•ˆæ²»ç™‚鼻部打鼾的手術，å³é¼»éŽæ•ç¿¼ç®¡ç¥žç¶“截除，å¯èªªæ˜¯é¼»ç—…çš„æ ¹æœ¬æ²»ç™‚æ–¹å¼ï¼Œå°æ‰“é¼¾ã€é¼»éŽæ•ã€é¼»å¡žç‰ç—‡ç‹€ï¼Œéƒ½æœ‰ç›¸ç•¶ä»¤äººæ»¿æ„的療效。 å½¢æˆæ‰“鼾的å¦ä¸€å€‹åŽŸå› ，å³å£è…”內之懸壅垂éŽé•·æ‰€è‡´ï¼Œä¸»è¦æ˜¯å› 為å£è“‹é»è†œè‚Œè‚‰èŽç¸®ä¸‹åž‚而阻塞呼å¸é“，其治療方å¼å°±æ˜¯åˆ‡é™¤éŽé•·çš„懸壅垂å£è“‹ï¼Œå°‡å£è“‹åŠæ‡¸å£…垂部分切除å³å¯é”到治療打鼾的目的。 æ¤å¤–，打鼾的情æ³å¾ˆå¸¸ç™¼ç”Ÿæ–¼è‚¥èƒ–者身上，由於肥胖者的脖åæœƒå› å¤šé¤˜çš„è„‚è‚ªå¾€å¤–æŽ¨æ“ ï¼Œæ¤æ™‚èˆŒæ ¹æœƒå› æ¤è€Œå¾€ä¸ŠæŽ¨ï¼Œå¦‚æ¤æ§‹é€ 上的改變，使得呼å¸é“空間變狹å°è€Œç”¢ç”Ÿæ‰“é¼¾çš„æƒ…å½¢ã€‚èˆŒæ ¹åˆ‡é™¤æ˜¯é‡å°æ¤ä¸€æƒ…æ³çš„治療方å¼ï¼Œä½†æ¸›è‚¥æ‰æ˜¯æœ€å¥½çš„æ ¹æœ¬è§£æ±ºä¹‹é“。 家醫科æŽæ”¿é“醫師æ醒，æ¢é¼¾å™¨æˆ–手術治療主è¦çš„目標在é™ä½Žæ‰“é¼¾çš„ç™¼ç”Ÿæ©Ÿæœƒï¼Œä½†å¼•èµ·æ‰“é¼¾çš„åŽŸå› ï¼Œå‰‡è¦é 患者主動é 防。例如肥胖者應減輕體é‡ï¼Œé¿å…ç¡å‰å¤§åƒå¤§å–ã€æœç”¨å®‰çœ 藥或å–酒；減少å´ç¡ï¼Œæˆ–是將枕é 墊高10至15公分；如有感冒引起鼻塞，或罹患鼻éŽæ•ï¼Œæ‡‰å„˜é€Ÿæ²»ç™’；有è¸ç™®è€…，最好儘早戒è¸ã€‚ |
| ä¸æ™‚å¥åº·ï¼šhttp://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=17191 |